Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2023
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84 kg
Bisher verloren: 16 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1755 kcal
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Fett: 87,27g | Eiw: 48,95g | Kohlh: 193,44g.
Mittagessen: Olivenöl, Nudeln (Gekocht), Plundergebäck, Äpfel, Gouda, Pesto, Landvogt Käsespätzle mit Röstzwiebeln. Abendessen: Eridanous Griechisches Tzatziki, Olivenöl, Basmati-Reis (Gekocht), Brezenstange, Toast. mehr...
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
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 Kommentare
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MaxKraft's Gewichtsverlauf
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