Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2023
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99,4 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1815 kcal
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Fett: 113,82g | Eiw: 155,24g | Kohlh: 23,91g.
Abendessen: Halbes Hähnchen, Bergader Almzeit Cremig-Mild 60 % Fett, Milbona Bio Mozzarella, Kirschtomaten, Lidl Hass Avocado, Alesto Kalifornische Pistazien Geröstet und Gesalzen, HEJ Nutrition Protein Bar Chocolate & Almonds, Mestemacher High Protein Toastbrötchen, Schweinshaxe. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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SalvatoreStallone87's Gewichtsverlauf
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