Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2023
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96,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2706 kcal
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Fett: 75,69g | Eiw: 198,46g | Kohlh: 303,66g.
Frühstück: Gut & Günstig Tortilla Vollkorn Wraps, McDonald's Latte Macchiato Regular, Banane, WellMix 50% Protein White Caramel Crisp, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Banana Cream. Mittagessen: Milbona High Protein Quark-Creme Himbeere , Heinz Tomato Ketchup, Edeka Ciabatta , Müller Ayran, Gekochtes Ei, Hawesta Thunfisch in Aufguss, Bonduelle Lunch Bowl Dinkel. Abendessen: McDonald's Curry Sauce, McDonald's Chicken McNuggets (6), Banane, Gut & Günstig Tortilla Vollkorn Wraps. mehr...
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konstantes Gewicht
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AJ.LEX7's Gewichtsverlauf
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