Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2020
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106,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2144 kcal
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Fett: 110,64g | Eiw: 71,23g | Kohlh: 212,13g.
Frühstück: Mövenpick Erdbeermarmelade, Milfina Butter , Mischbrot, Gutes Land Kondensmilch 7,5%, Kaffee. Mittagessen: Erdbeeren, Edeka Rote Johannisbeeren, Zetti Knusperflocken, Käse, Gebratene Hähchenkeule (Haut gegessen), Green Grocer's Rahmgemüse Blumenkohl , Kartoffeln. Abendessen: Wassermelone, Penny Markt Gemischter Salat mit Joghurtdressing. Snacks/Sonstiges: Sahnekuchen, Cappuccino. mehr...
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2922 kcal
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Bewegung:
Gartenarbeit (Gartenbau) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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