Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2023
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103,3 kg
Bisher verloren: 30,2 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1945 kcal
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Fett: 55,80g | Eiw: 152,69g | Kohlh: 206,10g.
Frühstück: Prozis 100% Whey Hydro Isolate. Mittagessen: Hummus, Möhren. Abendessen: Pink Lady Äpfel, Ja! Magerquark, Bon-Ri Express Reis Mexican Art, Geti Wilba Hühnerfrikassee. mehr...
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Zunahme von 6,3 kg pro Woche
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Philstaaa's Gewichtsverlauf
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