Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2023
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68,3 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1365 kcal
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Fett: 52,06g | Eiw: 56,39g | Kohlh: 166,67g.
Frühstück: Fettarme Milch, Hofburger Gratinkäse der Leichte, Ei. Mittagessen: Schokomuffin, Mangos, Huober Brezel. Abendessen: Simply V Pastagenuss , Milbona Gratinkäse Leicht, Barilla Pesto Vegan, Alpro Cooking Light, Enjoy Free 5-Kalorien-Nudeln, Brokkoli, Champignons. Snacks/Sonstiges: Seeberger Datteln. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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SilviHL's Gewichtsverlauf
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