Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2023
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68,8 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1518 kcal
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Fett: 68,58g | Eiw: 77,95g | Kohlh: 140,01g.
Frühstück: Oatly Hafer Barista Edition. Mittagessen: Knack & Back Pizzaschnecken, Thermomix Orientalisches Ofengemüse, Hanfsamen, Leinsamen, Johannisbeeren, REWE Bio Skyr Natur. Abendessen: Arla Finello Light, Vivera Veganer Speck, Iglo Veggie Love Orient. Snacks/Sonstiges: Dattel. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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SilviHL's Gewichtsverlauf
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