Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2023
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68,3 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1112 kcal
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Fett: 44,73g | Eiw: 34,00g | Kohlh: 147,57g.
Frühstück: Oatly Hafer Barista Edition. Mittagessen: Bürger Vegane Maultaschen, Ananas, Mangos, Little Lunch Thai Curry. Abendessen: Olivenöl, Patros Feta Leicht, Brokkoli, Rote Paprika, Süßkartoffel, Möhren. Snacks/Sonstiges: Milchreis. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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SilviHL's Gewichtsverlauf
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