Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2023
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76,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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319 kcal
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Fett: 7,16g | Eiw: 7,46g | Kohlh: 57,50g.
Frühstück: Beste Ernte Tiefkühl Beeren, Koro Drogerie Mandelmus Dunkel, Salatgurke, Zitronensaft (in Dosen oder Flaschen), Baby-Spinat, DM Bio Kokoswasser, Kiwi, Banane, Orangen, Granny Smith Äpfel. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Alfinchen's Gewichtsverlauf
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