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63,55kg
🎢...und wieder runter.
Einen guten Donnerstag euch allen!
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63,6 kg
Bisher verloren: 26,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1357 kcal
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Fett: 48,43g | Eiw: 46,45g | Kohlh: 177,10g.
Frühstück: Weideglück Bio Bio Joghurt Mild 3,8% Fett, Weetabix Protein Crunch Chocolate, Trader Joe's Ganze Cranberries Gezuckert, DM Dinkel Gepufft. Mittagessen: Hartgekochtes Ei. Abendessen: Knorr Gemüsebrühe, Bürger Maultaschen. Snacks/Sonstiges: Haribo Goldbären Mini, MAOAM Fruity Stixx, Gut & Günstig Cocos Schokoriegel Mini, Gut & Günstig Keks Schokoriegel Mini , Ja! Mini-Schokoriegel-Mix, Combo Trinkschokolade. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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 Kommentare
23 Mrz 23 vom Mitglied: Ralf_2204
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23 Mrz 23 vom Mitglied: Abraxsa
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Ach Abraxsa, ich hab heute zwei Schülergruppen zum Abschied Süßes ausgegeben, da ist bestimmt morgen wieder was drauf 🍬🍫
Und das war jetzt zwei Tage sehr viel Disziplin, das wurd sich wieder einpendeln. Ich muss da sehr aufpassen, dass ich es jetzt nicht total schleifen lassen, dann geht's schnell wieder hoch.
23 Mrz 23 vom Mitglied: 📚 MrsLP
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📚 MrsLP's Gewichtsverlauf
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