Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2023
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99,9 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1918 kcal
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Fett: 135,42g | Eiw: 129,67g | Kohlh: 26,81g.
Abendessen: Fischer Stolz Norwegische Lachsfilet-Portionen mit Haut, Green Grocer's Brokkoli, Tiefgefroren, Kirschtomaten, Butter, Alesto Kalifornische Pistazien Geröstet und Gesalzen, HEJ Nutrition Protein Bar Chocolate & Almonds, Mestemacher High Protein Toastbrötchen, Grillmeister Merguez. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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SalvatoreStallone87's Gewichtsverlauf
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