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Juhuuu 🙌
☆ Ziel erreicht ☆
Jetzt geh ich motiviert in den Garten die ersten Blümchen Pflanzen.
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55,9 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1644 kcal
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Fett: 76,11g | Eiw: 70,38g | Kohlh: 171,61g.
Frühstück: Gemüse, Milbona Edamer, Lätta Original, Lidl Mehrkornbrötchen. Mittagessen: Gekochtes Sauerkraut, Böklunder Currystar. Abendessen: Gemüse, Milbona Edamer, Metzgerfrisch Salami 1A, Harry Doppelsemmel. Snacks/Sonstiges: De Beukelaer Prinzenrolle Choco Duo, Grapefruit (Pink und Rot). mehr...
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2354 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 4 Stunden, Hausarbeit - 1 Stunde und 20 Minuten, Gartenarbeit (Gartenbau) - 3 Stunden und 30 Minuten, Einkaufen - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 3 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 3 Stunden und 10 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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 Kommentare
Heute war bei mir auch Gartentag. Der Frühling kann jetzt gern kommen und bleiben
18 Mrz 23 vom Mitglied: *•Mel•*
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18 Mrz 23 vom Mitglied: Lolli-1
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18 Mrz 23 vom Mitglied: Lolli-1
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Ich war heute 4 Stunden im Garten 🤦 Bin gespannt ob ich mich morgen noch bewegen kann. Der Hibiskus wollte frisiert werden....und er WAR über 2 Meter hoch 🤭💚
18 Mrz 23 vom Mitglied: sjw*
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Wow, das hat sich ja ordentlich gelohnt. 😀
18 Mrz 23 vom Mitglied: Lolli-1
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Ja....hat sich echt gelohnt. Was gibt's schöneres wenn man sofort ein Ergebnis sieht ☺️ Und was hast du tolles gepflanzt.? Salate, Gemüse, Blümchen.? 🙋💚
19 Mrz 23 vom Mitglied: sjw*
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19 Mrz 23 vom Mitglied: Ritamine__
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19 Mrz 23 vom Mitglied: Ralf_2204
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19 Mrz 23 vom Mitglied: ines-h
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Lieben Dank euch ♡ 1Jan. hatten wir mit Fasten begonnen uns danach auf 16:8 und kcal Zählen umgestellt. Es hat sehr gut geklappt und somit bin ich nach 10Wochen am Ziel. 😀
Draußen sind es Stiefmütterchen und 2 Sträucher geworden und drinnen hab ich gerade Tomaten und Wassermelone das erste mal umgesetzt ...
Schönen Restsonntag für euch. 🌞
19 Mrz 23 vom Mitglied: Lolli-1
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Lolli-1's Gewichtsverlauf
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