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Heute 1. Tag nach Knie OP, wegen großem Knorpelschaden Teilprothese bekommen. Zur Zeit habe ich noch eine Schmerzpumpe, aber bisher läuft es gut, Knie kann ich schon 90 Grad beugen und hab auch schon Physiotherapie. kann so weitergehen.💪🍀Bisher nix zu meckern 🤓
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79,6 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1342 kcal
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Fett: 57,31g | Eiw: 55,27g | Kohlh: 144,70g.
Frühstück: Milfina Butter , Camembert, Salami, Mehrkornbrötchen. Mittagessen: M&M's Choco, Conradl Apfel-Streuselkuchen, Böklunder Dicke Bockwurst, Pottkieker Bohnen-Eintopf mit Magerem Schweinefleisch . Abendessen: Becel Vital, Mortadella, REWE Bio Gouda, Aldi Kochschinken, Graubrot. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Coca-Cola, Jever Fun. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
Weiterhin gute Besserung 🍀
18 Mrz 23 vom Mitglied: Bunte Teller
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Grüß dich ich habe am 07.02 komplett Prothese bekommen und am Donnerstag aus der Reha entlassen bin eigentlich sehr zufrieden kann mein Knie allerdings nur 95‘ C beugen durch die Schwellung geht es noch nicht 😪 Da hast du Glück ich wünsche dir alles gute 🍀🍀🍀
18 Mrz 23 vom Mitglied: Ranger 1966
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Danke Ranger, ich bekomme noch Schmerzmittel, bei der Physio heute hab ich einen Vorgeschmack bekommen, was noch auf mich zukommt 🤪. Beugen ok, aber in die Streckung au au au.
18 Mrz 23 vom Mitglied: dara1511
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18 Mrz 23 vom Mitglied: Tigerini
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Danke tigerini, dir ebenfalls 🍀💪
18 Mrz 23 vom Mitglied: dara1511
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Bei mir umgekehrt beugen 🫣 Ohje
aber Strecken 💪klappt einwandfrei
18 Mrz 23 vom Mitglied: Ranger 1966
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18 Mrz 23 vom Mitglied: MelanieHer
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18 Mrz 23 vom Mitglied: nöhöhöhö
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Vielen Dank für die guten Wünsche🤩✌️🍀
18 Mrz 23 vom Mitglied: dara1511
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Gute Besserung 🍀 ich bekomme im Mai ein neues Hüftgelenk bin jetzt schon sehr aufgeregt 🙈
18 Mrz 23 vom Mitglied: Ma Ti Na
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Ich habe gsd. erst Mittwoch erst erfahren, dass ich gestern operiert werde, Wartezeit war bis Juli, dann ist jemand ausgefallen und ich wurde gefragt, hab ich zugegriffen. War sozusagen mein Geburtstagsgeschenk, ich hatte am Mittwoch.
18 Mrz 23 vom Mitglied: dara1511
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Ich hatte keine Zeit mehr für Aufregung 😉🤪
18 Mrz 23 vom Mitglied: dara1511
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Glückwunsch nachträglich und alles gute für dich 🥳 auch irgendwie nicht schlecht dann hat man es schon hinter sich 👍👍
19 Mrz 23 vom Mitglied: Ma Ti Na
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ich wünsche Dir eine gute Besserung und das alles sauber verheilt, das Knie wieder normal belastet werden kann 🙏🙏🍀 Dir natürlich auch Ranger
19 Mrz 23 vom Mitglied: Angela☆☆
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Weiterhin gute Besserung 🍀
19 Mrz 23 vom Mitglied: ines-h
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Und nachträglich alles Gute zum Geburtstag 💐
19 Mrz 23 vom Mitglied: ines-h
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dara1511's Gewichtsverlauf
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