Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2023
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90,8 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2641 kcal
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Fett: 105,41g | Eiw: 96,58g | Kohlh: 334,17g.
Frühstück: Aldi Banane, Schwartau Extra Zero Himbeere, Gut & Günstig Weizenbrötchen, Laugenbrötchen. Mittagessen: Maggi Bologneser Gratin. Abendessen: Lidl Lyoner, Kamps Käsebrötchen Überbacken. Snacks/Sonstiges: Speiseeis, Sahnekuchen. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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