Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2023
67,9 kg Bisher verloren: 12,4 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 17 März 2023:
1364 kcal Fett: 56,26g | Eiw: 60,01g | Kohlh: 164,71g.   Frühstück: Berief Bio Barista Haferdrink mit Soja. Mittagessen: Hanfsamen, Leinsamen, Mangos, REWE Bio Skyr Natur, Ingwer, Bonduelle Kichererbsen , Pure Tikka Masala, Rosenkohl, Hokkaido Kürbis, Möhren, Kokosmilch. Abendessen: Fair Schweizer Bio-Bitterschokolade 70%, Mangos, Blaubeeren, REWE Bio Sojacreme Cuisine, REWE Bio Passata aus Frischen Tomaten, Brokkoli, Blumenkohl, Tomatenmark, Zwiebeln, REWE Beste Wahl Braune Champignons, Simply V Pastagenuss, Hofburger Reibekäse Leicht. mehr...
konstantes Gewicht

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