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#Guten Morgen Ihr Lieben 🥰❤️ #Aktuell läuft es 💪🏻🙃 #So darf es gerne die ganze Zeit weitergehen 🥰. #Heute habe ich meinen 2. Freien Tag 🙃 #Muss einiges erledigen 🙂🙋🏼♀️ #Wünsche euch allen einen schönen Tag 💕.
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71,2 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1888 kcal
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Fett: 83,56g | Eiw: 49,77g | Kohlh: 233,23g.
Frühstück: Espresso, Strauchtomaten, French Toast (Gefroren), San Fabio Crema Balsamico, Eden Vegetarische Paprika-Lyoner , REWE Beste Wahl Eiersalat mit Schnittlauch. Mittagessen: Milsani Frucht Buttermilch. Abendessen: Ergüllü Gefüllte Kirschpaprika, Zucker, Kühne Surol 7 Kräuter Essig, Gut & Günstig Zartbitter Schokolade, Mazola Keimöl, Schlagsahne, Salzbrezeln, Nudeln (Gekocht), Delicia Karamell Waffeln, Zwiebeln, Florette Feldsalat , Parmesan (Gerieben). mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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 Kommentare
Das sieht doch klasse aus💪💪,nur weiter so. Hast dich an irgendwas motiviert?💪💪
17 Mrz 23 vom Mitglied: 🍯 Viktor🍯
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Der Sommerurlaub in 11 Wochen motiviert 😅💪🏻🙃 aber nicht nur. Hab jetzt den Willen gesünder zu essen und zu leben. 🙃
Aktuell:
- kein Alkohol
- keine Süßigkeiten
Und Jeden Abend bisher 1/2 Zitrone ausgepresst mit heißem Wasser 🙃☝🏻 vllt ist das das Wundermittel 😅. Ihr müsstet mein Gesicht dabei sehen wenn ich das trinke! Aber was tut man nicht alles fürs abnehmen 🙈
17 Mrz 23 vom Mitglied: Blondinachen
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Das klingt doch schon mal gut,das dich der Sommer und somit die sommerliche Figur wieder zu haben motivation gibt💪💪.ingwer mit Zitrone soll glaub ich auch helfen. Trinke jeden Tag.
17 Mrz 23 vom Mitglied: 🍯 Viktor🍯
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17 Mrz 23 vom Mitglied: Tonga68
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💪 vergess den Eiersalat nicht 😊 hast schon wieder Urlaub 😎 Viel Erfolg der Sommer kommt, aber eigentlich hast du ja überhaupt keinen Druck bei dem Körper ✌️
17 Mrz 23 vom Mitglied: Benszm
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Druck hab ich auch keinen 🙃☝🏻 und angezogen sieht mein Körper auch toll aus 😍 nur nackt nicht 😅. Und daran arbeite ich. 💪🏻
17 Mrz 23 vom Mitglied: Blondinachen
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Blondinachen's Gewichtsverlauf
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