Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2023
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67,6 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1120 kcal
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Fett: 39,68g | Eiw: 71,97g | Kohlh: 119,79g.
Frühstück: Berief Bio Barista Haferdrink mit Soja. Mittagessen: Aldi Cashewkerne, REWE Bio Edelbitter-Schokolade, REWE Bio Skyr Natur, Kohlrabi, Porree, Iglo Veggie Love Kürbis Quinoa. Abendessen: REWE Bio Edelbitter-Schokolade, Arla Skyr, Patros Feta Leicht, REWE Romana Salatherzen, Erntesegen Gemüsebrühe Hefefrei, Blumenkohl, Brokkoli, Petersilienwurzel, Möhren, Porree. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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SilviHL's Gewichtsverlauf
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