Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2023
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68,2 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1265 kcal
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Fett: 63,47g | Eiw: 73,62g | Kohlh: 105,82g.
Mittagessen: Choco Edition Edelbitter Schokolade 81% Kakao, Küchenmeister Dinkelmehl Typ 630, Ei, NOA Hummus Kräuter , Magerquark, Kohlrabi, Ja! Gouda Jung, Möhren, Gelbe Paprika, Garden Gourmet Thun-Visch. Abendessen: Arla Skyr, Blaubeeren, Quäse Protein, Patros Feta Leicht, Petersilienwurzel, Pastinaken, Möhren, Gelbe Paprika, Süßkartoffel, Hokkaido Kürbis. mehr...
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Verlust von 9,8 kg pro Woche
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SilviHL's Gewichtsverlauf
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