Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2023
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101,7 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2793 kcal
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Fett: 205,92g | Eiw: 179,64g | Kohlh: 50,21g.
Frühstück: Ricotta Salata, Fratelli Parmigiani Pancetta Magretta, Milbona Bio Gouda Jung, Harter Parmesan, Ei, Alesto Macadamia Geröstet & Gesalzen ohne Fett & Öl Geröstet, Lidl Mozzarella Light, Alesto Paranusskerne Naturbelassen. Abendessen: Aldi Trauben Kernlos, Barebells Protein Bar Cookies & Cream, Alesto Kalifornische Pistazien Geröstet und Gesalzen, Mestemacher Eiweiß Toastbrötchen, Bergader Almzeit Cremig-Mild 60 % Fett, Penny Delikatess BAYERISCHER LEBERKÄSE. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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SalvatoreStallone87's Gewichtsverlauf
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