Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2023
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100,8 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2182 kcal
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Fett: 158,03g | Eiw: 137,30g | Kohlh: 29,75g.
Abendessen: HEJ Nutrition Protein Bar Chocolate & Peanuts, Alesto Paranusskerne Naturbelassen, Alesto Kalifornische Pistazien Geröstet und Gesalzen, HEJ Nutrition Protein Bar Chocolate & Peanuts, Bergader Almzeit Cremig-Mild 60 % Fett, Mestemacher High Protein Toastbrötchen, Lidl Mozzarella Light, Penny Delikatess BAYERISCHER LEBERKÄSE, Butter, Ei, Pancetta, Lidl Hass Avocado. mehr...
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Verlust von 14 kg pro Woche
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SalvatoreStallone87's Gewichtsverlauf
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