Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2023
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104,7 kg
Bisher verloren: 28,8 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1559 kcal
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Fett: 41,13g | Eiw: 167,64g | Kohlh: 135,61g.
Frühstück: Prozis 100% Whey Hydro Isolate, Europäische Weintraubensorte. Mittagessen: Prozis 100% Whey Hydro Isolate. Abendessen: Birnen, Hofmaier Rohschinken Leicht, BioBio Gemüse Lasagne. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Philstaaa's Gewichtsverlauf
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