Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2023
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69,6 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1140 kcal
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Fett: 34,66g | Eiw: 87,00g | Kohlh: 118,50g.
Frühstück: Berief Bio Barista Haferdrink mit Soja. Mittagessen: Alpia Zartbitterschokolade, Ei, Olivenöl, Wirsing, Vivera Veganer Speck, Erntesegen Gemüsebrühe Hefefrei. Abendessen: Arla Skyr, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Little Lunch Genuss-Bowl. Snacks/Sonstiges: Berief Bio Barista Haferdrink mit Soja, Fettarme Milch, Alnatura Vanillepuddingpulver. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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SilviHL's Gewichtsverlauf
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