Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2023
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104,9 kg
Bisher verloren: 28,6 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2088 kcal
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Fett: 45,52g | Eiw: 311,02g | Kohlh: 105,41g.
Frühstück: Prozis 100% Whey Hydro Isolate. Mittagessen: Milsani Skyr Erdbeere, Prozis 100% Whey Hydro Isolate. Abendessen: Milch 1,5%, Bellasan Pflanzencreme, Gut & Günstig Pfannengemüse Bauern Art, Aldi Putenbrustfilet. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Philstaaa's Gewichtsverlauf
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