Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2023
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103,7 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 13,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2136 kcal
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Fett: 147,78g | Eiw: 133,00g | Kohlh: 58,06g.
Frühstück: Barebells Protein Bar White Chocolate Almond, Lidl Kürbiskerne, Penny Markt Bio Körniger Frischkäse, Dulano Delikatess Bauchspeck-Streifen, Yayla Sucuk, Ener Bio Omega 3 Öl, Lidl Ziegenkäserolle, Kirschtomaten, Alesto Paranusskerne Naturbelassen, Butter, Milbona Bio Gouda Jung, Lidl Hass Avocado, Harter Parmesan, Bio Primo Natives Kokosöl, Ei, Mestemacher Eiweiß Toastbrötchen. Abendessen: REWE Bio Artischocken. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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SalvatoreStallone87's Gewichtsverlauf
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