Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2023
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83,2 kg
Bisher verloren: 22,0 kg.
Still to go: 15,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1573 kcal
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Fett: 94,14g | Eiw: 85,11g | Kohlh: 111,83g.
Mittagessen: Strawberries, Jimmy Dean Premium Pork Maple Sausage, Bacon Grease, Smart Balance Omega Light Buttery Spread made with Extra Virgin Olive Oil, Bob's Red Mill Oat Bran Hot Cereal, Egg White, Great Value Lower Sodium Bacon, Lewis Bake Shop Keto Bread, Kentucky Legend Hickory Smoked Ham. Abendessen: Smithfield Pork Tenderloin, Grimmway Farms Shredded Carrots, Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Now Foods Nutritional Yeast Flakes, Young Green Onions (Tops Only), Great Value Tri-Color Tortilla Strips, Red Sweet Pepper, Terrasoul Raw Brazil Nuts, Broccoli, Oscar Mayer Real Bacon Bits, Pepperidge Farm Seasoned Croutons, French Salad Dressing, Radishes, Simply Nature Chia Seeds, Egg White, Mezzetta Super Colossal Spanish Queen Pimiento Stuffed Green Olives, Marketside Classic Iceberg Salad, Cauliflower, Good Sense Raw Sunflower Seeds, Kraft Calorie Wise Catalina Dressing, Great Value Sliced Almonds, Great Value Garbanzo Beans, Grape Tomatoes. Snacks/Sonstiges: Lay's Sweet Southern Heat Barbecue Potato Chips, Lindt Lindor Dark Chocolate Truffles with a Smooth Filling, Klement's Pepper Jack Turkey Snack Sticks, Russell Stover Assorted Fine Chocolates (2), Peter Pan Creamy Peanut Butter, Celery, Sam's Choice Swiss Dark Chocolate 90% Cocoa, Skinny Pop Popcorn, Radish. mehr...
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2864 kcal
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Bewegung:
Kochen - 2 Stunden, Lesen - 2 Stunden, Baden - 20 Minuten, Schreibtischarbeit - 3 Stunden, Putzen - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 6 Stunden und 55 Minuten, Gartenarbeit (Gartenbau) - 15 Minuten, Abwaschen - 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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1 bis 20 von 104
 Kommentare
05 Mrz 23 vom Mitglied: Fritzy 22
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05 Mrz 23 vom Mitglied: TJHenggeler
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Thanks for the encouragement Fritzy and TJ.
05 Mrz 23 vom Mitglied: -MorticiaAddams
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05 Mrz 23 vom Mitglied: moko 13
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05 Mrz 23 vom Mitglied: shirfleur 1
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👍👏👏👏 We’re both going in the correct direction.💪
05 Mrz 23 vom Mitglied: Shrewdness
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06 Mrz 23 vom Mitglied: MattRide
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on a roll keep up the great work 👍
06 Mrz 23 vom Mitglied: ObeseToBeast123
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Thanks for the support everyone. I am making small changes. I'm not up for big ones but small ones I can do.
06 Mrz 23 vom Mitglied: -MorticiaAddams
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06 Mrz 23 vom Mitglied: WifeMamaNurse
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06 Mrz 23 vom Mitglied: -MorticiaAddams
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morticiaAddams your coming down the ladder very nicely congratulations to you. Are you doing okay today?
06 Mrz 23 vom Mitglied: buenitabishop
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Wisco, I am getting outside more and trying to cut out more carbs and calories. I am doing okay, Buenita.
06 Mrz 23 vom Mitglied: -MorticiaAddams
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We got some good weather but now the warmer temps will be replaced for a while by near norm or cooler than normal temps.
07 Mrz 23 vom Mitglied: -MorticiaAddams
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07 Mrz 23 vom Mitglied: Kimmlas
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morticiaAddams I'm glad your doing okay have a wonderful day today.
07 Mrz 23 vom Mitglied: buenitabishop
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Thanks. I had a great day.
07 Mrz 23 vom Mitglied: -MorticiaAddams
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Hugs back, off to work shortly have a good Thursday best wishes Merry Mel 🤩
09 Mrz 23 vom Mitglied: merry mel
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I had a crazy day. Murphy's Law!
09 Mrz 23 vom Mitglied: -MorticiaAddams
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Indeed!!! It's looking great! Now just continue 🤪 I know it's easier to say.. But I wish you great success 🙌 💕
10 Mrz 23 vom Mitglied: HansMyles
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-MorticiaAddams's Gewichtsverlauf
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