-MorticiaAddams's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Mai 2024
Do 23: 1370 * 86%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
76,09g
 
80,85g
 
114,12g
- -
Mi 22: 1370 * 86%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
76,09g
 
80,85g
 
114,12g
- -
Di 21: 1898 * 119%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
105,71g
 
97,32g
 
161,22g
2953*  1055
Mo 20: 1411 * 88%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
58,39g
 
34,90g
 
205,73g
2605*  1194
So 19: 1251 * 78%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
75,21g
 
66,87g
 
105,84g
3044*  1793
Sa 18: 1411 * 88%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
63,90g
 
89,83g
 
160,85g
- -
Fr 17: 1315 * 82%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
72,26g
 
56,16g
 
135,33g
2953*  1638
Do 16: 1462 * 91%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
62,87g
 
66,00g
 
178,95g
2953*  1491
Mi 15: 1950 * 122%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
93,31g
 
56,70g
 
235,12g
2409*  459
Di 14: 1609 * 101%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
79,83g
 
95,95g
 
139,85g
2953*  1344
Mo 13: 1989 * 124%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
115,15g
 
79,35g
 
176,53g
2953*  964
So 12: 1857 * 116%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
102,46g
 
111,38g
 
151,38g
3135*  1278
Sa 11: 1664 * 104%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
81,37g
 
96,95g
 
160,81g
3044*  1380
Fr 10: 1545 * 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
89,47g
 
76,90g
 
117,90g
3407*  1862
Do 9: 1449 * 91%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
68,25g
 
93,53g
 
132,10g
3453*  2004
Mi 8: 2152 * 134%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
118,89g
 
75,01g
 
204,53g
2772*  620
Di 7: 1525 * 95%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
77,51g
 
81,89g
 
142,22g
3044*  1519
Mo 6: 1630 * 102%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
92,05g
 
76,64g
 
147,51g
3044*  1414
So 5: 1627 * 102%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
95,73g
 
64,10g
 
160,74g
3044*  1417
Sa 4: 1747 * 109%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
99,01g
 
86,74g
 
147,20g
3226*  1479
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