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Habt alle einen schönen Sonntag da draußen.🙋🏻
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54 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2094 kcal
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Fett: 107,75g | Eiw: 61,59g | Kohlh: 215,09g.
Frühstück: Baguette, Marmelade, Butter, Cappuccino. Mittagessen: Rotweinkuchen, Golssener Frühlingskartoffelsalat mit Essig & Öl, Cordon Bleu. Abendessen: Schokolade, Paprikawurst, Butter, Äpfel, Mischkornbrot. mehr...
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1973 kcal
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Bewegung:
gehen - 45 Minuten, Kochen - 30 Minuten, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde, Hausarbeit - 1 Stunde, Fernsehen (TV) - 3 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 9 Stunden und 15 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
Dir noch einen schönen Abend 🙋♀️
05 Mrz 23 vom Mitglied: Franzi 55
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