Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2023
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103,3 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 13,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3095 kcal
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Fett: 193,36g | Eiw: 166,47g | Kohlh: 166,26g.
Frühstück: Ei, Bio Primo Natives Kokosöl, Mestemacher Eiweiß Toastbrötchen. Mittagessen: Alesto Paranusskerne Naturbelassen, Penny Markt Bio Körniger Frischkäse, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke, Alesto Macadamia Geröstet & Gesalzen ohne Fett & Öl Geröstet. Abendessen: Gehackter Knoblauch, Zwiebeln, Barilla Spaghetti N.5, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke, Alesto Kürbiskerne Naturbelassen, Lidl Mozzarella Light, Alesto Paranusskerne Naturbelassen, Penny Markt Bio Körniger Frischkäse, Milbona Schlagsahne, Barilla Pesto Alla Genovese, Dulano Delikatess Bauchspeck-Streifen, Milbona Bio Gouda Jung. mehr...
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konstantes Gewicht
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SalvatoreStallone87's Gewichtsverlauf
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