Ritamine__'s Notizen, 01 Mrz 23

@Evi, ist open end 😊 

@Sim, hab sie auch gesucht ... in der Challenge Tabelle hat sie sich inwischen eingetragen 🤗 

Kommst noch klar mit dem Intervallfasten?  

@Ben, nein 😟, hab jeden Abend Hunger 😫 Je mehr Schritte ich gehe, desto mehr Hunger hab ich und zwar unverhältnismäßig mehr Möchte es trotzdem wieder hinbekommen - eigentlich ist's sehr passend für mich 🤐 Eigentlich ... 

Ja das denk ich mir, da muss man schon einen brutalen Willen haben und dem Hungergefühl nicht nachzugeben. Ne Woche okay aber uber einen längeren Zeitraum 🤷  

Erfahrungsgemäß kann ich mich daran gewöhnen ... aber nicht wenn ich alle paar Tage ne Ausnahme mache Heute hab ich auch wieder Abend gegessen ... Hab den festen Vorsatz das wieder auf die Reihe zu bekommen  

Wir haben Hunger, Hunger, Hunger..... 😂 Ich auch 🙈🙈🙈 

Genau @Utiline, 😄, wir klopfen jetzt gemeinsam mit Messer und Gabel so lange auf den Tisch bis das Essen serviert wird 😆 

bis morgen früh 😉🤪😇 

😄 

Ich bin seit letzten Dienstag tapfer, das metformin hilft da bestimmt. Ich hoffe am Freitag auf 82... Beim Arzt sagte mir die Helferin sie hätten viele Patienten die es zur Unterstützung beim Abnehmen einnehmen. Aber Gelüste hab ich schon...  

Oh das freut mich für dich 🤗 

Danke🌷