Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2023
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95,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2876 kcal
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Fett: 78,37g | Eiw: 197,94g | Kohlh: 346,92g.
Frühstück: McDonald's Latte Macchiato Regular, Palapa Tortilla Vollkorn, WellMix 50% Protein White Caramel Crisp, Banane, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Banana Cream. Mittagessen: McDonald's Latte Macchiato Regular, Palapa Tortilla Vollkorn, Banane, WellMix 50% Protein White Caramel Crisp, Müller Ayran, Milbona High Protein Quark-Creme Himbeere , Hähnchenbrustfilet, Reis (Gekocht). Abendessen: Cupcake, Kuljanka Soljanka, Edeka Walnuss Baguette. Snacks/Sonstiges: Edeka Bio Knäckebrot Roggen Vollkorn mit Sesam, Maryland Studentenfutter, Optimum Nutrition Casein. mehr...
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konstantes Gewicht
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AJ.LEX7's Gewichtsverlauf
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