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Speicher wieder aufgefüllt ))
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95,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2806 kcal
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Fett: 83,42g | Eiw: 169,95g | Kohlh: 334,85g.
Frühstück: McDonald's Latte Macchiato Regular, Palapa Tortilla Vollkorn, WellMix 50% Protein White Caramel Crisp, Banane, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Banana Cream. Mittagessen: Confiserie Firenze Kirsch-Streuselkuchen , Confiserie Firenze Kirsch-Streuselkuchen , Gouda, Aldi Tomatensalat, Müller Ayran, Domino's Sucuk Hollandaise , Hawesta Thunfisch in Aufguss, Cirio Passata Rustica, Bonduelle Lunch Bowl Dinkel. Abendessen: Hähnchenbrustfilet, Reis (Gekocht), Oliviersalat, Edeka Walnuss Baguette. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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AJ.LEX7's Gewichtsverlauf
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