Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Februar 2023
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95,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2881 kcal
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Fett: 86,05g | Eiw: 205,36g | Kohlh: 323,64g.
Frühstück: WellMix 50% Protein White Caramel Crisp, Palapa Tortilla Vollkorn, Banane, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Banana Cream. Mittagessen: Dulano Delikatess Kochschinken , REWE Rosenbrötchen Dunkel , Milbona High Protein Quark-Creme Pfirsich-Maracuja, Confiserie Firenze Berliner mit Puddingcreme & Erdbeeren , Rosinenbrötchen, Frikadelle, Kamps Roggenbrötchen. Abendessen: Domino's Pizza Funghi , WellMix 50% Protein White Caramel Crisp. Snacks/Sonstiges: Eierwaffeln. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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AJ.LEX7's Gewichtsverlauf
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