Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2023
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67,9 kg
Bisher verloren: 12,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1549 kcal
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Fett: 65,56g | Eiw: 66,72g | Kohlh: 170,70g.
Frühstück: Leitungswasser, Zitronensaft. Mittagessen: Loose Protein Quäse, Kohlrabi, DM Bio Erdnussmus, Honig, Edeka Bio Dinkelzwieback, Blaubeeren, Little Lunch Rote Linsensuppe , Avocado. Abendessen: Honig, DM Bio Erdnussmus, Lieken Urkorn Roggenbäcker, Ei, Porree, Bedda Zum Streuen, Simply V Mild Nussige Natur Genießerscheiben mit Mandel, Billie Green Salami Klassik. Snacks/Sonstiges: Alpro Hafermilch . mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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SilviHL's Gewichtsverlauf
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