Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2023
67,8 kg Bisher verloren: 12,5 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 23 Februar 2023:
1316 kcal Fett: 71,93g | Eiw: 52,66g | Kohlh: 116,92g.   Mittagessen: Champignons, Olivenöl, Simply V Reibegenuss , Porree, Brokkoli, Möhren, Ei. Abendessen: Mangos, Bedda Zum Streuen, Zucchini, Vemondo Veganes Gyros mit Zwiebeln. Snacks/Sonstiges: Schär Mandelhörnchen, Snack Day Käse-Stängli, Honig, Edeka Bio Dinkelzwieback, Erdnüsse, Alpro Hafermilch Ungesüßt. mehr...
Verlust von 2,8 kg pro Woche

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