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Gefällt mir gut, ist nicht viel weniger aber wichtiger ist der Trend stimmt.
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84,4 kg
Bisher verloren: 22,6 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2487 kcal
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Fett: 107,69g | Eiw: 160,78g | Kohlh: 220,03g.
Frühstück: Honig, Ei, Möhren, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen, Erdnussbutter, Cheddar-Käse. Mittagessen: Ja! Kokosraspeln, Milbona High Protein Pudding Karamell, Magerquark. Abendessen: Aldi Reibekäse, Gebratenes, Gegrilltes oder Gebackenes Hähnchen, Türkische Linsensuppe, Couscous (Gekocht), Gemischter Salat mit Dressing. Snacks/Sonstiges: Seeberger Nusskernmischung. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Starkartal's Gewichtsverlauf
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