Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2023
|
102,5 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1922 kcal
|
Fett: 94,51g | Eiw: 106,00g | Kohlh: 156,10g.
Frühstück: Kirschtomaten, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke, Ei, Mestemacher Eiweiß Toastbrötchen, Alesto Paranusskerne Naturbelassen. Abendessen: Barebells Protein Bar White Chocolate Almond, Gustavo Gusto Pizza Salami. mehr...
|
Zunahme von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
SalvatoreStallone87's Gewichtsverlauf
|