Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2023
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102 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1318 kcal
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Fett: 65,78g | Eiw: 133,80g | Kohlh: 35,66g.
Abendessen: Barebells Protein Bar White Chocolate Almond, Alesto Kürbiskerne Naturbelassen , Bio Primo Natives Kokosöl, Zwiebeln, Ingwer in Scheiben , Nautica Alaska Sockeye Wildlachs, HEJ Nutrition Protein Bar Cookies & Milk, Penny Markt Bio Körniger Frischkäse, Ingwer in Scheiben, Ei, Mestemacher Eiweiß Toastbrötchen, Lidl Mozzarella Light. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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SalvatoreStallone87's Gewichtsverlauf
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