Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2023
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70,7 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1106 kcal
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Fett: 45,11g | Eiw: 52,95g | Kohlh: 126,52g.
Mittagessen: Orangenkuchen, REWE Bio Heidelbeeren Ungezuckert , Leinsamen, Gelbe Paprika, Kohlrabi, Möhren, REWE Beste Wahl Soja Joghurt Natur Ungesüßt, Hanfsamen. Abendessen: Vollkornnudeln, Honig, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Rucola , Florette Feldsalat , Porree, Champignons, So Fine Sochicken Burger. Snacks/Sonstiges: Berief Hafermilch. mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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SilviHL's Gewichtsverlauf
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