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Jetzt geht es aber los. So schnell ist auch nicht gut ))
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96,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1581 kcal
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Fett: 47,85g | Eiw: 126,67g | Kohlh: 162,39g.
Frühstück: Palapa Tortilla Vollkorn, WellMix 50% Protein White Caramel Crisp, Banane, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Banana Cream. Mittagessen: Duc De Coeur Blätterteig Spinat und Ziegenkäse, Nadler Kartoffelsalat mit Essig & Öl, Bäckerei Schneider Vollkornbrötchen, Milbona High Protein Quark-Creme Erdbeere . Abendessen: WellMix 50% Protein White Caramel Crisp. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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AJ.LEX7's Gewichtsverlauf
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