Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2023
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95,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3215 kcal
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Fett: 97,45g | Eiw: 198,74g | Kohlh: 275,24g.
Frühstück: McDonald's Latte Macchiato Regular, Palapa Tortilla Vollkorn, WellMix 50% Protein White Caramel Crisp, Banane, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Banana Cream. Mittagessen: WellMix 50% Protein White Caramel Crisp, Prima Kost Kartoffelsalat Essig & Öl, Dat Backhus Roggenbrötchen , Milbona High Protein Quark-Creme Pfirsich-Maracuja, Cirio Passata Rustica, Bonduelle Lunch Bowl Dinkel. Abendessen: Krombacher Pils (Flasche), Lachssteak, Gut & Günstig Weizenbrötchen, Kochlöffel Currywurst . mehr...
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konstantes Gewicht
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AJ.LEX7's Gewichtsverlauf
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