Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2023
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68,5 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1339 kcal
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Fett: 45,94g | Eiw: 35,94g | Kohlh: 198,51g.
Frühstück: Kohlrabi, Möhren, Gelbe Paprika, Edeka Beeren-Mischung, Vemondo Sojagurt Natur, Leitungswasser, Zitronensaft. Mittagessen: Chow Mein Chinesische Nudeln, Gebratener Tofu. Abendessen: Katjes Fred Ferkel, Brokkoli, Simply V Reibegenuss , Olivenöl, Kartoffeln. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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SilviHL's Gewichtsverlauf
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