Becci1603's Notizen, 14 Feb 23

trotz späten HotDogs🌭 gestern und (dank Erkältungsinfekt 😷) Bewegungsmangel gehalten 💪
84 kg Bisher verloren: 10,5 kg.    Still to go: 6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 14 Februar 2023:
1681 kcal Fett: 91,47g | Eiw: 41,05g | Kohlh: 169,30g.   Frühstück: Kaufland Kokosmilch, Ener Bio Dinkel Crunchy. Mittagessen: Leimer Backerbsen, Kaufland Kokosmilch, Kartoffeln, Karotten, Zwiebeln, REWE Bio Gemüsebrühe. Abendessen: Mamma Gina Tortellini mit Käse-Sahne-Sauce & Schinken, Meal Quick Frischer Salat Tomate Mozzarella. Snacks/Sonstiges: Kinder Schoko-Bons, Jumbo Erdnüsse. mehr...
konstantes Gewicht

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Kommentare 
Gute Besserung ✌️ 
14 Feb 23 vom Mitglied: Benszm
Danke dir ✌ 
14 Feb 23 vom Mitglied: Becci1603
Gute Besserung 🍜🍜 
15 Feb 23 vom Mitglied: kriss39
Danke Kriss 🤗 
15 Feb 23 vom Mitglied: Becci1603

     
 

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