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Mir geht es gesundheitlich besser, das zeigt sich auch auf der Waage. Aber immerhin weniger als das Ergebnis vor der Krankheit also..abgenommen..
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82,7 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1255 kcal
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Fett: 15,41g | Eiw: 64,57g | Kohlh: 204,14g.
Frühstück: Weizenbrötchen. Abendessen: Gekochtes Ei, American Sandwich Vollkorn, Gold Berry Baked Beans, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig Naturjoghurt. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Running Stefan's Gewichtsverlauf
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