Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2023
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73,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1434 kcal
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Fett: 54,37g | Eiw: 41,74g | Kohlh: 186,53g.
Frühstück: Senf, Milbona Joghurt Griechischer Art Pur, Milch 1,5%, Kaffee, Ener Bio Apfelessig Naturtrüb , Chef Select Weißkrautsalat Klassisch mit Paprika, Gekochtes Ei. Mittagessen: Gekochtes Ei, Gebirgsjäger Snackis, Tonoli Salat Dressing French, Möhren, Cocktailtomaten, Gurke (Geschält), Rote Paprika, Eisbergsalat. Abendessen: Asia Spezialitäten Thai Curry. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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keine-ahnung's Gewichtsverlauf
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