keine-ahnung's Notizen, 14 Feb 23

Und der Wochenteiler..

Diätkalender ansehen, 14 Februar 2023:
1434 kcal Fett: 54,37g | Eiw: 41,74g | Kohlh: 186,53g.   Frühstück: Senf, Milbona Joghurt Griechischer Art Pur, Milch 1,5%, Kaffee, Ener Bio Apfelessig Naturtrüb , Chef Select Weißkrautsalat Klassisch mit Paprika, Gekochtes Ei. Mittagessen: Gekochtes Ei, Gebirgsjäger Snackis, Tonoli Salat Dressing French, Möhren, Cocktailtomaten, Gurke (Geschält), Rote Paprika, Eisbergsalat. Abendessen: Asia Spezialitäten Thai Curry. mehr...

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Kommentare 
Dir nen schönen Tag gewünscht 
15 Feb 23 vom Mitglied: Rockabilly_Hilbi
Check ✔️ 
15 Feb 23 vom Mitglied: evamartina
Check ✅️  
15 Feb 23 vom Mitglied: keine-ahnung
Setze heute aus bzw Alternative angesagt ✅ 
16 Feb 23 vom Mitglied: Samson1967

     
 

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