Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2023
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67,4 kg
Bisher verloren: 12,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1087 kcal
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Fett: 33,81g | Eiw: 63,56g | Kohlh: 111,75g.
Mittagessen: Patros Feta Leicht, Ofengemüse, Leinsamen, REWE Bio Heidelbeeren Ungezuckert, Arla Skyr, Hanfsamen. Abendessen: REWE Beste Wahl Gemüsepfanne Asiatische Art , Basmati-Reis (Gekocht). Snacks/Sonstiges: Alpro Hafermilch, Hülsenreich Kichererbsen Zum Knabbern, Curry. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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SilviHL's Gewichtsverlauf
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