Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2023
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103,8 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 13,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1256 kcal
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Fett: 64,45g | Eiw: 137,42g | Kohlh: 23,59g.
Frühstück: Bio Primo Natives Kokosöl, Ei, Mestemacher Eiweiß Toastbrötchen. Abendessen: Alesto Macadamia Geröstet & Gesalzen ohne Fett & Öl Geröstet, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke, Mestemacher Eiweiß Toastbrötchen, Nixe Thunfischfilets, Ei, Lidl Kürbiskerne, Nautica Alaska Sockeye Wildlachs, Lidl Mozzarella Light. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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SalvatoreStallone87's Gewichtsverlauf
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