Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2023
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67,5 kg
Bisher verloren: 12,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1055 kcal
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Fett: 42,03g | Eiw: 60,25g | Kohlh: 109,05g.
Mittagessen: Hanfsamen, Leinsamen, REWE Bio Heidelbeeren Ungezuckert , Arla Skyr, Konjaknudeln, Little Lunch Tomatensuppe, Zucchini. Abendessen: Champignons, Ja! Mozzarella, Ei, Iglo Rahm-Spinat der mit dem Blubb, Kartoffeln, Iglo Backfisch-Happen. Snacks/Sonstiges: Alpro Hafermilch , KitKat Mini. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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SilviHL's Gewichtsverlauf
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