Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2023
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113,4 kg
Bisher verloren: 20,1 kg.
Still to go: 15,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1511 kcal
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Fett: 69,25g | Eiw: 122,31g | Kohlh: 97,90g.
Frühstück: Prozis 100% Whey Hydro Isolate. Mittagessen: Ja! Magerquark. Abendessen: Frischkäse Dip, K-Classic Mini-Frikadellen, REWE Beste Wahl Bulgur mit Gemüse , Ciabatta. mehr...
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konstantes Gewicht
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Philstaaa's Gewichtsverlauf
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