Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2023
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68,5 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1107 kcal
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Fett: 50,82g | Eiw: 47,08g | Kohlh: 124,58g.
Frühstück: Leitungswasser, Zitronensaft. Mittagessen: Falafel, Mohnbrötchen, Blaubeeren, Leinsamen, Hanfsamen, Himbeeren, Arla Skyr. Abendessen: Dr. Oetker Ristorante Pizza Spinaci. Snacks/Sonstiges: Studentenfutter, Alnatura Hafermilch. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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SilviHL's Gewichtsverlauf
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